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Liebe Taekwondoler, liebe Eltern, liebe Interessenten,

in den Zeiten der Corona-Krise werden wir alle vor ganz neue Herausforderungen gestellt. Aus meiner Forschung an der LMU München über die Verbindung Kampfkunst-Training und Persönlichkeitsentwicklung weiß ich: Krisen kann man auch positiv für sich nutzen. Mit der Methode Taekwondo trainieren wir unsere körperlichen, mentalen und seelischen Fähigkeiten, um gestärkt durch diese Zeit zu gehen.

Ab sofort findet Ihr Trainingsvideos für Panda Kids, Tiger Kids, Teens und Erwachsene sowie unseren täglichen "Livestream", um weiterhin Eure Stärken zu aktivieren.

Für weitere Informationen oder zur Teilnahme können Sie mich und meine Kollegen gerne anschreiben: online@methode-taekwondo.de
Bitte folgende Daten unbedingt angeben: Name, Vorname, Alter und Wohnort.

Euer Robin

Erwachsene
Selbstverteidigung | körperliche Fitness | Stressreduktion

Stärken und trainieren Sie Ihre inneren Ressourcen!

Innere Ressourcen (Eigenschaften und Fähigkeiten) sind wie Batterien im Körper, die durch Training gestärkt und aufgeladen werden können. Je mehr mentale Stärke und körperliche Fitness ein Mensch erreicht und je mehr Möglichkeiten zur körperlichen-geistigen Selbstverteidigung und Stressreduktion er besitzt, umso leichter können alltägliche Herausforderungen gemeistert werden. Methode Taekwondo bietet das optimale Training um äußeren Einflüssen standzuhalten.

Egal, ob Sie absoluter Anfänger sind oder bereits Kampfkunst Erfahrung gesammelt haben - lernen Sie einen Ansatz kennen, der umfassender nicht sein kann. Bereits nach ein paar Trainingsstunden können Sie eine Entwicklung spüren, da aus jeder Unterrichtseinheit etwas in den Alltag mitgenommen werden kann.

Methode Taekwondo bietet eine optimale Möglichkeit, körperliche, geistige und seelische Fitness in jedem Alter durch Kampfkunst zu erhalten. Durch unser spezielle Trainingskonzept werden Sie eine Unterrichtsumgebung kennenlernen, in der wir umfassend und exklusiv auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingehen können. Dadurch ist die Erlangung des Meistergrades und somit auch die Fähigkeit das Erlernte weiter zu geben und zu Unterrichten in jedem Alter möglich.

Im Unterricht trainieren Sie:

  • Umfassende Fitness durch Kampfkunst Dynamik
  • Körperlicher, geistiger und seelischer Eigenschutz
  • Widerstandskraft und Resilienz
  • Innere Ruhe und einen freien Kopf zu bekommen
  • Beweglichkeit und Körper-Spannkraft
  • Ein neues Lebens-Energie-Niveau
  • Effektive Techniken zur Selbstverteidigung
  • In Notsituationen richtig reagieren lernen

Effizientes Trainingskonzept für Erwachsene
Lernen Sie einen Ansatz kennen, der umfassender nicht sein kann:

  • Dynamische Bewegungen: Aufbau von Fitness, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit
  • Mentales Training: Innere Stärke, Selbstvertrauen, Selbstbehauptung, Konzentration, Willenskraft, Fokussierung werden geschult
  • Selbstverteidigung um in Notsituationen durch einfache, effektive Verteidigungstechniken richtig zu reagieren 
  • Den Ruhepol in sich finden: Stress effektiv und nachhaltig abbauen und einen "freien Kopf" bekommen

Sie brauchen einen Ausgleich zum Alltag?

Nutzen Sie die Möglichkeit an einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining teilzunehmen. Kontaktieren Sie uns jetzt! Gerne begleiten wir Sie beim Einstieg und zeigen Ihnen Kampfkunst und Persönlichkeitsentwicklung auf höchstem Niveau. Überzeugen Sie sich von unserer Qualität.

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