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SELBSTBEWUSST, EIGENSTÄNDIG UND ERFOLGREICH DURCH’S LEBEN GEHEN!

UNSER KONZEPT IST EINE SPANNENDE UND FASZINIERENDE MÖGLICHKEIT DURCH KAMPFKUNST
  • körperlich fit zu werden
  • mentale Stärke zu erlangen
  • seelische Ausgeglichenheit zu finden
 

AN DIESEN PUNKTEN ARBEITEN WIR MIT DIR

BEWEGUNG

  • Entwickle Deine Kraft
  • Optimales Fitnesstraining
  • Lerne coole Kicks, Jumps und Moves
  • viel Action im Kampftraining mit Trainings-Freunden
  • Körperkontrolle

EFFEKTIVE SELBSTVERTEIDIGUNG

  • Taff sein, wenn es mal eng wird
  • Effiziente Befreiungs- und Abwehrtechniken
  • Verhalten in Gefahren- und Notsituationen
  • Umgang mit Mobbing

LEBENSKOMPETENZEN

  • Stärkung von Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
  • Konzentrationsförderung
  • In schwierigen Situationen ausgeglichen bleiben
  • Für die eigene Meinung einstehen
  • Kampfgeist entwickeln

DER SCHLÜSSEL ZUM ERFOLG

Unsere Übungen sind so gestaltet, dass Ihr top motiviert seid und immer neue Ziele erreichen könnt. Das Bewusstwerden und Verinnerlichen der eigenen Stärken und Fähigkeiten hilft in der Schule und im täglichen Leben.

Jede Woche wechselnde Unterrichtsinhalte zu unterschiedlichen Themen aus unserem Lehrdreieck.

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